葉酸 妊娠前 サプリ ストレス

葉酸は、細胞増殖および新しい細胞形成に必要なDNAを合成し、ビタミンB12をその補酵素の形態の1つに変換するのに役立つ補酵素反応に関与している. 1-4 葉酸は、以下の健康上の利点を提供します：  健康なDNA機能を促進する5心臓の健康にとって重要な正常なホモシステインレベルを維持する6-9健康な皮膚を促進する11,11健康な胃腸管を維持する12,13健康な免疫システムの一部14,15健康な内皮機能を維持する16軽度の記憶喪失を改善するエイジング17  最適なレベルの葉酸は健康な細胞分裂およびタンパク質合成に必要であり、健康な胃腸管の維持に特に重要である. 治療用量および制酸剤中のアスピリンなどの薬物の慢性的な使用は、葉酸の代謝を妨げる可能性がある. ビタミンB12：  健康なホモシステインレベルを維持するのに役立つアミノ酸メチオニンを再生することによって心臓の健康をサポートします20-23ビタミンB12と葉酸と一緒に神経系の機能をサポートして神経のミエリン鞘の完全性を維持するのを助けますメチル化を促進し、神経細胞の成長、脳の健康、認知と代謝正常範囲内で赤血球（赤血球形成）の生成を維持するために葉酸と一緒に働く BioActive Folate＆Vitamin B12カプセルには、葉酸塩（5-メチルテトラヒドロ葉酸塩として）およびビタミンB12（メチルコバラミンとして）の生物学的に活性な形態が含まれ、. 5-メチルテトラヒドロ葉酸塩または5-MTHFは、葉酸の代謝的に活性な形態であり、それは、身体によって直接使用される葉酸塩の唯一の形態であり、代謝変換または活性化を必要としない. 5-MTHFは血液脳関門を通過することができ、5-MTHFは特に神経系に利益をもたらす. メチルコバラミンは、身体および中枢神経系において容易に利用されるB12の生物活性型である. 注：適切な葉酸を含む健康な食事は、女性が脳や脊髄の欠陥を持つ子どもを抱えるリスクを軽減する可能性があります. 2002 Jan 19; 359（9302）：227-8 Asia Pac J Clin Nutr.